Servicii

Calea principală către echilibrul și creșterea personală este psihoterapia individuală. Psihoterapia cognitiv-comportamentală și Terapia Schemelor ne vor furniza cadrul pentru a înțelege și gestiona dificultățile întâmpinate în viața de zi cu zi.

Dificultățile noastre caută să ajungă în prim plan pentru a fi văzute, auzite și înțelese. În viața de zi cu zi își fac apariția spontan, fără controlul nostru, ca simptome (anxietate, depresie, furie incontrolabilă) și situații nedorite (conflicte interioare și interpersonale, blocaje personale și profesionale). În cabinet însă le invităm noi, voit, controlat, într-un climat sigur, pentru a le asculta mesajul și a le integra lecția. Sunt aici pentru a te ghida și susține în acest demers.

În acest proces vom folosi ca far călăuzitor nevoile, scopurile și valorile tale. Ele ne vor ajuta să regăsim calea către liniștea și echilibrul care fac deja parte din ființa ta. Psihoterapia nu ne schimbă, ci ne ajută să ne limpezim nouă înșine cine suntem, dincolo de tiparele și exigențele preluate din exterior.

Dacă provocările tale se manifestă în zona relațională de cuplu, sunt aici pentru a vă susține pe tine și persoana dragă. Terapia Schemelor propune un model ușor de înțeles și eficient în gestionarea conflictelor și nemulțumirilor apărute în cuplu.

Dinamica de cuplu este un element de sine stătător care se suprapune peste particularitățile fiecărui partener. Uneori, sub imperiul provocărilor vieții, această dinamică intră în dizarmonie. Acest lucru pune presiune atât pe voi doi, partenerii din cuplu, cât și pe relație. Relația, dintr-un loc de refugiu și punct de sprijin, devine în sine o sursă de stres și nemulțumire. Terapia de cuplu este un demers menit să ofere ghidaj și suport în procesul de rearmonizare și regăsire ca indivizi și ca parteneri.

Terapia Schemelor pentru Cuplu ne oferă mijloacele necesare pentru a identifica tiparele de viață care sabotează armonia vieții de cuplu. Împreună vom descoperi modul în care aceste tipare pot fi transformate din obstacole în căi de acces către nevoile profunde care stau în spatele conflictelor curente din relație. Aceste nevoi sunt cheia procesului de re-echilibrare ca indivizi separați și ca parteneri în cuplu.

Psihoeducația este deopotrivă un liant pentru relația terapeutică și un catalizator al schimbării. Cunoașterea și integrarea conceptelor de Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală și de Schema Therapy sunt în sine un proces vindecător. Materialele pe care le pun la dispoziție în sesiunile de psihoterapie oferă informații relevante și utile pentru auto-cunoaștere și dezvoltarea personală. În fiecare etapă a procesului terapeutic, explorăm împreună ariile problematice, le analizăm în profunzime și stabilim căile de acțiune pentru facilitarea schimbării.

Pentru că terapia schemelor se pretează lucrului în mediul profesional, ofer servicii de consultanță organizațională pentru: gestionarea stresului și problemelor de sănătate ocupațională, gestionarea conflictului, eficientizarea comunicării și dezvoltarea de abilități.